Com a pandemia do novo coronavírus, tudo mudou no nosso dia a dia: a forma como as pessoas interagiam, trabalhavam, se divertiam. De uma hora para outra fomos obrigados a manter o isolamento social como principal forma de prevenção ao contágio da doença. A maioria os serviços tiveram que parar com suas atividades, afetando praticamente todos os setores da economia, e as academias estavam nesse grupo.
O primeiro decreto publicado pelo governo estadual suspendendo as atividades nas academias de ginástica foi publicado em 19 de março de 2020, e a partir daí foram vários outros (a nível estadual e municipal), com praticamente três meses de paralisação dos atendimentos. Porém, os profissionais se reinventaram para seguir com seus trabalhos e continuar garantindo a saúde física (e mental) dos seus alunos.
Um exemplo é o Professor Mateus Scomação, bacharel em Educação Física e que hoje desenvolve seus trabalhos na academia Liv Training e na quadra da Olé, ambas em Paranaguá. Para Mateus, a pandemia foi um impulso para abrir o seu próprio negócio. “Faz pouco menos de 2 anos que retornei para Paranaguá, e a academia Liv Training me abriu as portas como instrutor funcional. Após o início da pandemia, me mantive apenas como Personal Trainer, abrindo as minhas próprias turmas de Crossfut e treinamento funcional na Quadra da Olé, onde permaneço até hoje. Apesar dos males da pandemia, eu abri meu próprio negócio”, contou o Professor. Apesar da expansão dos seus trabalhos, ele afirma que o medo dos alunos quanto ao contágio da doença ainda prejudica suas atividades. “O início serviu como aprendizado, e foi a hora de reinventar, hoje sou o pioneiro de Crossfut de quadra em Paranaguá. Atualmente, devido aos inúmeros decretos e principalmente pelas altas dos casos, as pessoas sentem um pouco de medo e insegurança, fazendo com que os números de alunos caíssem, é normal. Tenho fé que logo melhorará, com o avanço da vacinação”. Mateus reforçou que mantém todos os protocolos de segurança em suas atividades, e incentiva a população a não deixar de praticar exercícios físicos neste período. “Os protocolos que uso são: aferição da temperatura, uso de álcool em gel, uso de máscara e o distanciamento das pessoas entre os exercícios. Oriento a todos que gostam de praticar exercícios, que continuem. Exercício é vida, saúde, bem estar, e estudos já comprovam que é um aliado contra esse vírus. Aqueles que possuem medo de sair de casa, frequentar uma academia ou até mesmo áreas cobertas, comecem a fazer em casa, há inúmeras formas de criarmos uma rotina prazerosa de treinamento, e assim, cuidarmos cada vez mais de si”.
Usando os benefícios da dança para trazer saúde e bem estar às suas alunas, a Professora Daniele Miranda Ergang, trabalha há quase quinze anos como instrutora de Ritmos e
Zumba, e mantém há oito anos o seu espaço, o Studio Mix Dance. Ela também afirma que teve seu trabalho prejudicado com a suspensão das atividades físicas coletivas. “Todos os autônomos de uma forma geral foram muito prejudicados, mas a academia e principalmente a Zumba sofreu muito com o fechamento do comércio, sendo que foi uma das primeiras a fechar e a última a reabrir. Neste período adotamos as aulas online, mas foi difícil porque algumas alunas não tem acesso à internet, e isso as impossibilitavam de acompanhar as aulas”. Após o período de suspensão das atividades a Professora retornou com o atendimento as suas turmas, adotando todos os métodos de segurança exigidos pelos órgãos de saúde. Daniele conta que o movimento ainda não é o esperado, mas segue com seus trabalhos, priorizando os cuidados com si mesma e com suas alunas. “Quando foi nos dado a oportunidade de reabrir, recorri a todas as medidas de protocolo que os órgãos de saúde exigiam, por precaução a mim e as alunas que frequentam o Studio, eu sempre priorizei a saúde delas. Usamos termômetro para aferir a temperatura na entrada, tapete higiênico, álcool em gel, limpeza contínua de todos os espaços, o uso obrigatório de máscara.
O movimento ainda não está com força total, pois muitas alunas estão com medo de sair de casa, então estou dividindo as turmas para que não haja aglomeração, e organizando horários para que todas consigam fazer as aulas com segurança”. Ela também destaca a importância das atividades físicas neste período de pandemia, e reforça o pedido para que todos continuem a se cuidar. “Peço que todos se cuidem, pois estamos em um momento delicado, perdendo muita gente, e gente do nosso meio. Que todos tenham mais empatia pelos seus e se guardem, não esquecendo de fazer suas atividades físicas diárias. Este é o momento que pede fortalecimento do pulmão, e a atividade física serve para o aumento da imunidade no combate ao Covid. Caminhada, corrida, qualquer atividade física está valendo; inclusive a Zumba tem ajudado muito não só na saúde física como também na saúde mental de muitas mulheres que chegam até o meu Studio. Lá consigo trabalhar o corpo e a mente das alunas, e os benefícios se voltam a mim também”, explicou a Professora.
Outro profissional que buscou capacitação para enfrentar esse período foi o Professor Ruben Gutierrez Filho, proprietário da Academia Reação, também em Paranaguá. Pós graduado em Musculação e Treinamento de Força, ele trabalha em parceria com a esposa, Sonia Gutierrez, que também é educadora física e responsável por um grupo de corrida de rua. Ele conta que a pandemia afetou de maneira expressiva o seu trabalho, o que acabou fazendo com que eles buscassem novas opções para atender seus alunos. “A pandemia afetou 100% o trabalho porque com o fechamento da academia não tivemos receita, porém os gastos continuaram. Além disso tivemos que despedir um funcionário que trabalhava conosco há 13 anos. Para manter nossos alunos ativos elaboramos vídeo aulas, para todos os níveis de condicionamento”. Ruben também conta que buscou capacitação para fazer com que a volta às atividades fossem da maneira mais correta e segura possível, e afirma que, aos poucos, o movimento está aumentando. “Fizemos uma capacitação através do Sebrae, que nos orientou quanto aos protocolos, como exigir o uso de máscara, levar a sua garrafa d´água, higienizar os equipamentos, etc. Para isso disponibilizamos o material de limpeza, e nossa academia tem janelas em todos os lados, mantendo o ambiente arejado. Com o avanço da vacinação o movimento está aumentando, está em torno de 50%”. Ele ainda reforça as orientações já repassadas pelos outros profissionais que participaram desta matéria, reforçando a importância da atividade física neste período de pandemia. “Já se sabe que o exercício físico orientado, aumenta a imunidade, o bem estar e consequentemente a auto estima. Nos colocamos a disposição, já que o nosso foco é voltado à saúde”, finaliza o Professor Ruben.
